Śmierć łóżeczkowa – jak zminimalizować zagrożenie

shutterstock_83011426

Nagła śmierć łóżeczkowa niemowląt – w skrócie SIDS (od angielskiego wyrażenia Sudden Infant Death Syndrome) – to nagły zgon dziecka, którego przyczyn nie da się wyjaśnić. Zagraża głównie dzieciom pomiędzy 4 tygodniem życia a pierwszymi urodzinami. Jak zminimalizować zagrożenie SIDS?

Co zwiększa ryzyko śmierci łóżeczkowej?

SIDS grozi przede wszystkim dzieciom pochodzącym z ciąży z powikłaniami, w czasie których występowały zakażenia, niedokrwistość bądź krwawienia, jak również wcześniakom oraz dzieciom z małą masą urodzeniową (poniżej 2500 g). Szczególnie uważać na SIDS muszą rodzice, których dzieci dostały przy porodzie mniej niż 4 punkty w skali Apgar, dzieci z zaburzeniami oddychania, z bezdechem, sinicą, bradykardią, oraz dzieci z ciąż mnogich. Również refluks żołądka oraz opóźnienie w rozwoju psychoruchowym może być czynnikiem podwyższającym zagrożenie SIDS. W grupie ryzyka znajdują się również dzieci urodzone przez młode matki (poniżej 20 roku życia), dzieci po ciężkim porodzie, dzieci matek po kilku porodach, oraz dzieci, których starsze rodzeństwo zmarło na SIDS. Ryzyko wystąpienia zwiększają: palenie papierosów przez matkę (również bierne), picie alkoholu oraz zażywanie narkotyków.

Co zrobić, by nasze dziecko było bezpieczne w czasie snu?

imagesf3

Jak zminimalizować zagrożenie?

  • Troskę o dziecko zacznij już w czasie ciąży – nie pal, nie przebywaj wśród palących, ponieważ nawet bierne palenie matki szkodzi nienarodzonemu dziecku.
  • Nie pal przy małym dziecku i nie pozwalaj na to innym. Badania prowadzone przez naukowców bezsprzecznie wykazały związek pomiędzy paleniem matki a ryzykiem wystąpienia śmierci łóżeczkowej. Każdy papieros podnosi ryzyko, truje dziecko, sprawia, że może być niedotlenione i osłabione.
  • Nie układaj malca na brzuchu do snu na noc. Ta pozycja jest dla dziecka bardzo niebezpieczna.
  • Ważne jest to, na czym dziecko śpi. Koniecznie kup nowy, twardy materac. Nie kładź dziecku poduszek do łóżeczka. Usuń z łóżeczka wszelkie zbędne przedmioty. Dziecko może zaplątać się w pozostawione w nim pieluszki, kocyk, przytulanki. Uważaj na szczebelki – nie powinny być ułożone rzadziej niż co 8 cm.
  • Dbaj o odpowiednią temperaturę w pokoju dziecka – powinna mieć około 18 – 20 stopni. Nie ubieraj dziecka zbyt grubo i nie otulaj zbyt mocno. Pod żadnym pozorem nie przykrywaj dziecku twarzy. Łóżeczko w miarę możliwości postaw jak najdalej od kaloryfera.
  • Nie śpij z malutkim dzieckiem. Ryzyko śmierci łóżeczkowej wzrasta, zwłaszcza gdy dziecko śpi z mamą, która pali, jest pijana lub spożywa leki nasenne.
  • W miarę możliwości karm piersią, to również chroni przed SIDS. Dziecko nabywa większej odporności, poza tym częściej się budzi w nocy, co chroni je przed śmiercią łóżeczkową.
  • Leki przeciwkaszlowe podawaj małemu dziecku tylko i wyłącznie pod nadzorem lekarza.
  • Regularnie odwiedzaj z dzieckiem pediatrę, niech kontroluje jego rozwój.
  • Przy zasypianiu wykorzystaj biały szum.Według badań zmniejsza ryzyko SIDS, a poza tym działa kojąco na dziecko. Noworodek śpi przy nim bardzo spokojnie.  Włącz dziecku szum z komputera lub telefonu.

Jeśli zauważysz, że dziecko we śnie krztusi się, charczy, oddycha głośno i ciężko, ma sine wargi, bezdech lub drgawki,  natychmiast dzwoń po lekarza!