Jak rozpoznać, że dziecko jest głodne?
Jednym z głównych wyzwań dla rodziców noworodków jest zapewnienie im właściwej opieki, w tym spełnianie potrzeb żywieniowych. Odpowiednie karmienie jest kluczowe dla prawidłowego wzrostu i rozwoju maluszków, ale jak rozpoznać, że dziecko jest głodne? Oto praktyczny przewodnik, który pomoże w rozpoznawaniu oznak głodu u noworodków.
Pytania i odpowiedzi – wskazówki dla rodziców
- Skąd nowonarodzone dziecko wie, że jest głodne?
Noworodki posiadają wrodzone instynkty, które pozwalają im odczuć, czy są głodne czy syte. Dzięki temu mogą sygnalizować swoje potrzeby żywieniowe.
- Kiedy i jak często karmić noworodka?
Ilość karmień zależy od wieku dzieci, ich potrzeb indywidualnych oraz rodzaju karmienia. Niemowlaki mają małe żołądki, dlatego potrzebują przyjmować pokarm w mniejszych ilościach, ale z dużą częstotliwością. Uśredniając, powinny być karmione co 2-3 godziny, zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy, oznacza to, że przez całą dobę mogą jeść od 8 do 12 razy (z czasem interwały między karmieniami mogą się wydłużać). Należy podkreślić, że harmonogram karmień zmienia się w miarę wzrostu i rozwoju dziecka. Dla mam karmiących piersią istnieje zasada „karmienia na żądanie”, oznacza, że dziecko jest karmione zawsze, kiedy wyraża potrzebę.
- Jeżeli noworodek płacze, to znaczy, że jest głodny?
Dzidziuś nie może powiedzieć, że jest głodny, ale jego płacz z pewnością nie zawsze oznacza głód. Płacz jest związany także z innymi zachowaniami charakterystycznymi dla danego wieku dziecka. Zanim głodny maluch zacznie płakać wysyła inne sygnały – oznaki głodu, jeżeli nie zostaną one wyłapane – dopiero wtedy dziecko zacznie intensywnie płakać, zrobi się czerwone i zdenerwowane. Jeżeli mimo starań maluszek zacznie płakać należy go najpierw uspokoić, a dopiero potem przystawić do piersi lub butelki, w innym razie będzie miał problem z uchwyceniem piersi lub smoczka butelki.
PS Sprawdź i dowiedz się dlaczego dziecko płacze?
- Co to są oznaki głodu dziecka?
Oznaki głodu to sygnały świadczące o tym, że dzidziuś ma pusty brzuszek i jest głodny
- Jakie oznaki głodu dziecko wysyła?
Na początku rodzicielskiej drogi ciężko jest rozpoznać, kiedy maluszek jest głodny. Jednak, kiedy rodzice nabiorą wprawy to z pewnością szybko będą rozpoznawać sygnały wysyłane przez noworodka – „jestem najedzony” lub „cały czas jestem głodny”. Wyłapanie odpowiedniego momentu pomoże uniknąć zbędnych nerwów i rozdrażnienia malucha. Oto typowe sygnały świadczące o tym, że dziecko jest głodne:
- Wzmożona aktywność motoryczna
Kiedy dziecko jest głodne sygnalizuje to poprzez wzmożoną aktywność motoryczną. Jest niespokojne, wierci się, rusza rączkami i nóżkami. Co więcej, na przemian zaciska i otwiera piąstki oraz przykłada rączki do ust.
- Poszukiwanie piersi lub butelki
Kolejną naturalną reakcją świadczącą o gotowości do jedzenia jest poszukiwanie źródła pożywienia (piersi matki lub butelki). W jaki sposób? Noworodek rozgląda się, ma szeroko otwarte oczy, „szuka wzrokiem”, wyciąga szyję, obraca główkę na boki, a nawet bardzo szeroko otwiera buzię i wyciąga język. Te instynktowne reakcje to próby odnalezienia karmiącej matki.
- Ssanie paluszków i nie tylko
Dzieci posiadają wrodzoną zdolność do ssania, wykorzystują ją, aby się uspokoić oraz zasygnalizować, że są głodne, a później się najeść. Jeżeli dzidziuś „szuka ssania” – wkłada do buzi swoje palce, dłonie, bluzkę mamy, kocyk lub inny przedmiot, który znajduje się w jego zasięgu i zaczyna ssać. Oblizywanie ust także oznacza, że dziecko chce jeść.
- Wydawanie dźwięków, w ostateczności płacz
Głodny noworodek może wydawać różne dźwięk, a w ostateczności płakać, aby zwrócić na siebie uwagę. Maluszek wydaje odgłosy kwilenia, stękania i mruczenia, cmoka oraz mlaszcze. Te dźwięki mogą być bardziej donośne i uporczywe niż zwykłe dźwięki towarzyszące codziennym potrzebom dziecka, tj. zmiana pieluszki czy sen. Płacz głodnego noworodka jest intensywny i trudny do uspokojenia.
- Niepokój i rozdrażnienie
Pusty brzuszek może sprawiać, że niemowlę stanie się niespokojne i rozdrażnione. Maluch może jęczeć próbując przyciągnąć uwagę rodziców. W dodatku ma nerwowe spojrzenie, może marszczyć buzię i robić miny.
- Problemy z zaśnięciem
Noworodek, który jest głodny może mieć trudności z zaśnięciem, a jeżeli zaśnie to będzie się często budzić. Maluch będzie niespokojny, jeżeli jego potrzeby nie zostaną zaspokojone.
- Słabe przybieranie na wadze
Jeśli brzdąc nie przybiera na wadze zgodnie z oczekiwaniami, może to być sygnałem, że potrzebuje częstszego karmienia. Regularne ważenie dziecka podczas wizyt u lekarza pomoże monitorować jego rozwój.
- Jak rozpoznać, że dziecko jest najedzone?
Gdy niemowlak czuje się najedzony to nie będzie zainteresowany dłuższym karmieniem – zwolni rytm ssania, a w końcu całkiem przestanie ssać. Maluch będzie spokojny i zrelaksowany, na buzi będzie malował mu się błogostan i zadowolenie, otworzy rączki i powoli uśnie. Jeżeli dziecku się odbije to także może oznaczać, że jest najedzone.
Rozpoznawanie oznak głodu u noworodka jest istotne, ponieważ zapewnienie mu odpowiedniej ilości pożywienia jest kluczowe dla jego zdrowia. Warto pamiętać, że każde dziecko jest inne i ma różne potrzeby oraz zachowania, należy je obserwować, być czujnym na wszystkie sygnały jakie wysyła. Jeśli rodzice mają wątpliwości, co do potrzeb żywieniowych swojego dziecka to zawsze warto skonsultować się z lekarzem pediatrą. Profesjonalna wsparcie pomoże w rozwiązaniu ewentualnych problemów z karmieniem i zapewni zdrowy rozwój maluszka.
Chcesz dobrze wejść w macierzyństwo i przygotować się do odpowiedzialnej roli mamy? Odwiedź naszego bloga i sprawdź artykuł „15 RZECZY, KTÓRYCH NIE WIESZ O KARMIENIU PIERSIĄ”. Odwiedź również nasz kanał na YouTube, na którym odnajdziesz wiele innych ciekawych treści - dla rodziców i dla dzieci :)