WSKAZÓWKI NA TEMAT USYPIANIA DZIECKA OD NASZYCH CZYTELNIKÓW:
- Umieść dziecko w pokoju znajdującym się jak najbliżej pralki, włącz ją, a Twój bobas zaśnie w mgnieniu oka.
- Ustaw radio tak, żeby szumiało. Jest to najlepszy sposób na dzieci, które budzą się zaraz po wyłączeniu białego szumu. Radio nie ma żadnego timera, będzie działało całą noc, a Twój maluszek spokojnie ją prześpi.
- Subskrybuj kanał Youtube Lulanko. Szybkie dojście do kanału może przydać się w kryzysowych sytuacjach, np. kiedy jesteście na wyjeździe.
- Jeśli Twoje dziecko nie ma problemów z zasypianiem nie musisz mu włączać białych szumów – zostaw je na specjalne okazje, kiedy to np. będziecie poza domem i Twoje maleństwo będzie przez to bardzo niespokojne.
- Skorzystaj z pomocy urządzeń emitujących biały szum – włącz je i pozwól dziecku zasnąć.
- Jeśli nagrane dźwięki nie pomagają zasnąć Twojemu dziecku, wypróbuj bezpośrednie źródła białego szumu, np. wentylator czy suszarkę.
- Jeśli białe szumy są zbyt monotonne, włącz muzykę relaksacyjną lub muzykę klasyczną. One również pomagają w zasypianiu.
- Nie zapominaj o kołysankach! Ciche i spokojne melodie ukoją każdego płaczliwego malca.
- Ty też możesz próbować zrelaksować się przy muzyce. Nawet jeśli nie zaśniesz, to na pewno odprężysz i odpoczniesz.
- Pamiętaj, że białe szumy nie tylko wyciszają i uspokajają, ale też i zagłuszają dźwięki otoczenia. Mogą być pomocne w utuleniu dziecka do popołudniowej drzemki, dzięki temu będziecie mogli swobodnie zająć się sprzątaniem, gotowaniem lub po prostu rozmową.
- Na rynku istnieją zabawki, które nie tylko pięknie wyglądają, ale też emitują białe szumy. Dziecko będzie się nim mogło pobawić, a po zabawie spokojnie zasnąć.
- Zawsze możesz skorzystać z tradycyjnego sposobu – czytania bajek lub słuchania audiobooka. Działa za każdym razem.
- Pamiętaj również, że na kanale Youtube Lulanko i na lulanko.pl znajdziesz setki różnych białych szumów, stworzonych specjalnie przez rodziców i sprawdzonych na ich dzieciach. Są to skuteczne szumy. Poszukaj więc, który najlepiej będzie działał na Twojego malca. Każdy dzidziuś ma swój ulubiony szum. Jedne dzieci bardzie lubią szum suszarki, inne z kolei szum jazdy samochodem lub pociągiem. Sprawdź który będzie najlepszy dla Twojego dziecka puszczając mu szumy po kolei i obserwując jego reakcję.