Czym jest kolka niemowlęca?

Kolka niemowlęca - czyli płacz i krzyk niemowląt oraz zmora i częsta bezsilność rodziców. Niemowlęta bardzo często cierpią na kolkę, której główną przyczyną są gromadzące się w jelitach gazy, z którymi maluszek nie potrafi sobie poradzić. Pokonanie lub złagodzenie kolki nie jest proste. Rodzice stają na głowie, aby przynieść ulgę swojemu dziecku. Jednak kolka należy do “upartych” dolegliwości i walka z nią nie należy do najłatwiejszych. Zdecydowanie, wymaga uzbrojenia się w cierpliwość!

Czy istnieją więc skuteczne sposoby na pokonanie lub złagodzenie bólu kolkowego? Oczywiście, że istnieją!

Przedstawimy Ci 10 skutecznych i sprawdzonych sposobów na pokonanie kolki u niemowlaka takie jak:

1. OGRZEWANIE

2. MASOWANIE

3. TULENIE

4. BIAŁY SZUM

5. NOSZENIE

6. KOPER WŁOSKI

7. ROWEREK

8. ODBICIE

9. BUTELKA ANTYKOLKOWA

10. DIETA MAMY 

Sposób numer 1. - OGRZEWANIE

Jednym z najpopularniejszych sposobów na pokonanie kolki jest...ciepło.

Ogrzej brzuszek maluszka:

1. Przeprasowaną żelazkiem lub "podgrzaną" na kaloryferze ciepłą pieluchą
2. Ciepłym ręcznikiem
3. Termoforem
4. Okładem typu cold-hot. Czyli wyrobem medycznym przeznaczonym dla dzieci, który naturalnie łagodzi ból. 
5. Twoim brzuszkiem:) Możesz ułożyć maluszka na sobie w taki sposób, aby dziecko swoim brzuszkiem dotykało Twojego. Dziecko uspokaja się czując ciepło brzucha rodzica. Dodatkowo taka pozycja pozwala mu pozbyć się gazów.
6. Wodą :) Czyli ciepłą kąpielą. Ciepło wody rozluźnia i łagodzi bóle. 

Sposób numer 2. - MASOWANIE

Masaż brzuszka przyniesie kojące oraz rozluźniające działanie. Warto użyć rozgrzanej w dłoniach oliwki do masowania brzuszka dziecka. Wykonuj okrężne ruchy w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Przesuwaj dłonie w dół, w celu ukierunkowania gazów w dół brzuszka dziecka.

WAŻNE:

Nie masuj brzuszka zaraz po nakarmieniu dziecka!

Sposób numer 3. - TULENIE 

Podczas kolki oczywiste jest to, że dziecko jest niespokojne, a jego płacz słychać w promieniu 1000 km :) To czas kiedy maluch potrzebuje zwiększonej dawki ciepła i tulenia :) Warto zawinąć maluszka w ciepły kocyk lub rożek. Otulone dziecko szybciej się uspokaja, ponieważ tworzymy mu ciasną przestrzeń, która przypomina maluszkowi czas spędzony w brzuchu mamy, w którym czuł się bezpiecznie :). Tak otulone dziecko powinieneś mocno przytulić i ponosić. Maluch czując ciepło i opiekę rodzica szybciej się uspokoi.

Sposób numer 4. - BIAŁY SZUM

Wąska przestrzeń, o której mówiliśmy w poprzednim punkcie przypomina dziecku warunki panujące w brzuchu mamy. Mamy jeszcze jeden sposób, który przypomni dziecku czas spędzony w brzuszku. Mówimy tutaj o dźwiękach, a dokładnie - białych szumach. Jednostajne dźwięki takie jak np. szum suszarki, odkurzacza, fal czy też szum bicia serca przypomina maluchowi dźwięki jakie słyszało w brzuszku mamy. Dzięki temu poczuje się spokojne i bezpieczne, co może przyczynić się do szybkiego uspokojenia maluszka. 

Sposób numer 5. - NOSZENIE

Jak nosić dziecko podczas kolki? Najlepiej w taki sposób, aby główka maluszka była wyżej od reszty ciała. Brzuszek powinien przylegać do Twojego przedramienia. Dzięki takiej pozycji maluszkowi powinno udać się odprowadzić gazy, dzięki czemu ból kolkowy szybko się zmniejszy. 

Sposób numer 6. - KOPER WŁOSKI

Najpopularniejszym i jednocześnie najskuteczniejszym lekarstwem na kolkę jest naparu z kopru włoskiego. Koper posiada właściwości wiatropędne oraz rozkurczające. Warto, aby napar pił nie tylko maluszek, ale także mama. 

Sposób numer 7. - ROWEREK

Sposobem na kolkę u niemowlęcia jest...jazda z dzieckiem na rowerze? Nie do końca, ale ma to coś wspólnego z rowerkiem :) Skutecznym ćwiczeniem przy kolkach jest zginanie i delikatnie prostowanie nóżek maluszka, czyli potocznie mówiąc "rowerek".  Warto delikatnie przytrzymać kolanka i docisnąć je do brzuszka na kilka sekund. Dzięki takim ćwiczeniom maluszek odda gazy i w moment poczuje ulgę :)

Sposób numer 8. - ODBICIE

Podczas karmienia dziecka warto robić przerwy, aby dziecku się odbiło. Dzięki temu maluszek pozbędzie się nadmiaru powietrza w żołądku. Dzieje się tak ze względu na powietrze, które maluch połyka wraz z pokarmem. Dlatego postarajmy się, aby odbicie dziecku po i w trakcie jedzenia było rytuałem :)

Sposób numer 9. - BUTELKA ANTYKOLKOWA

Butelka antykolkowa pomaga w zwalczaniu kolki u maluchów. Jest zbudowana w taki sposób, aby dziecko nie połykało powietrza. Wyposażona jest w system redukcji powietrza w pokarmie, który do nich trafia. 

Obecnie na rynku znajduje się naprawdę szeroki wybór butelek kolkowych. 

Źródło: https://www.szachrajka.com.pl/pl/p/Tommee-Tippee-Butelka-Antykolkowa-260-150-ml-Anti-Colic-Advanced/63

Sposób numer 10. - DIETA MAMY

Jeżeli mama karmi piersią, powinna unikać spożywania produktów t.j.: 

- pszenicy 

- soi 

- krowiego mleka (produktów mlecznych)

- orzechów

- czekolady

- ryb

- cytrusów

- jajek

- truskawek

- cielęciny

- surowej kapusty

- brokułów

Mamy nadzieję, że któryś z naszych sposobów na pokonanie kolki u niemowlaka będzie dla Waszego maluszka skuteczne. Szukajcie Waszego sposobu na kolkę! Życzymy dużo cierpliwości i wiary w to, że kolce w końcu się znudzi i da Wam i brzuszkowi Waszego brzdąca - święty spokój :)