Kwestia snu u małych dzieci jest nie tyle problematyczna, co zmienna. Jesteśmy w stanie zaakceptować to, że istnieje potrzeba wypracowania pewnych rytuałów i przeprowadzenia swoistego treningu snu. Jednak nawet dzieci, które już śpią dobrze i nie wybudzają się w nocy, mają okresy kryzysowe. Powodów może być wiele, jak chociażby choroba, czy wyjazd na wakacje.
REGRES SNU, CZYLI KIEDY DZIECKO ZACZYNA ŹLE SPAĆ
DLACZEGO NIE MOGĘ SPAĆ?
Jeśli nie potrafimy usnąć, niezależnie od tego, jak bardzo jesteśmy zmęczeni lub bardzo często budzimy się w nocy i mamy problem z ponownym zaśnięciem, to mamy prawdopodobnie do czynienia z bezsennością. Może być wywołana przez różne czynniki. Jakie są najpopularniejsze z nich?