Wpisy oznaczone tagiem "Lulanko to strona, gdzie znajdziecie mnóstwo białych szumów, które usypiają zarówno noworodki, jak i większe dzieci - a nawet dorosłych. Prowadzimy bloga o usypianiu dzieci, wychowaniu i rodzicielstwie :) Znajdziecie mnóstwo pomocnych artykułów, ciekawostek, mitów i faktów :). Zapraszamy !"

Młodzi rodzice zauważają, jak duża część ich codziennego życia kręci się wokół snu dzieci. Niemowlęta, tak jak koty, przesypiają większą część doby, jednak potrafią być aktywne w bardzo niestandardowych godzinach. Znajomi i rodzina zwykle są skorzy do dawania porad w tym zakresie, jednak należy pamiętać, że wiele z nich, nie ma potwierdzenia w rzeczywistości. Przyjrzymy się zatem, jakie mity słyszymy najczęściej i dlaczego lepiej nie brać sobie ich do serca.

Umieść dziecko w pokoju znajdującym się jak najbliżej pralki, włącz ją, a Twój bobas zaśnie w mgnieniu oka. Ustaw radio tak, żeby szumiało. Jest to najlepszy sposób na dzieci, które budzą się zaraz po wyłączeniu białego szumu. Radio nie ma żadnego timera, będzie działało całą noc, a Twój maluszek spokojnie ją prześpi.

Wielu rodziców niepokoi się, gdy zauważy u swojego dziecka niespokojny sen, a także, gdy jego pociecha ma problemy z zaśnięciem. Może być to spowodowane wieloma czynnikami. Pewna przypadłość jest jednak jeszcze gorsza – to nocne lęki. Czym się objawiają? Jak można im zaradzić?

O tym, że warto śpiewać kołysanki, przekonuje się coraz więcej rodziców. Niestety, znaczna część z nich nie wie, jak powinien wyglądać rytuał śpiewania dziecku, dlatego często ograniczają się jedynie do nucenia pod nosem przypadkowej melodii. Jak zatem powinno wyglądać usypianie dziecka za pomocą kołysanki?

Śpiewanie dziecku kołysanek jest bardzo naturalne i praktykowane przez większość rodziców, a zwłaszcza mam. Pomagają one w uśpieniu malucha, jednak mają o wiele więcej zalet niż ta podstawowa, która jest oczywista. Warto przyjrzeć się im nieco bliżej i poszerzyć wiedzę na temat rozwoju naszych pociech i naszej (ogromnej) roli, jaką w tym procesie odgrywamy.

Melodyjne nucenie bliżej nieokreślonych słów lub zaśpiewanie całej, wybranej piosenki – kołysanka może przyjmować różne formy, jednak cel pozostaje ten sam. Ma pomóc w uśpieniu dziecka. Czym pierwotnie była kołysanka i jakie znaczenie ma dzisiaj?

Logika podpowiada, że sprzymierzeńcem łatwego zasypiania jest cisza, a nie hałas. Okazuje się jednak, że niekoniecznie jest to zgodne z prawdą, raczej jest zwyczajowym uproszczeniem. Biały szum potrafi być niezwykle pomocny, kiedy mamy problemy ze spaniem, lub mamy lekki sen, w związku z czym budzi nas niewielki hałas.

Problemy ze spaniem u małych dzieci są dość częste. Niewyspani i sfrustrowani rodzice czasem nie mają już pomysłów co zrobić, by dziecko przespało noc. Dzieci są bardzo różne, jednak problemy ze snem są w wielu przypadkach bardzo podobne. Należy pamiętać o tym, że rodzice mają bardzo duży wpływ na nawyki związane ze snem.

Zapewne nie raz zauważyli Państwo, że równomierny hałas czy odgłos urządzeń domowych o podobnej częstotliwości, która się nie zmienia działa… relaksująco. Jest to tak zwany „biały szum”. Dawniej można było go usłyszeć w telewizji, bo zakończeniu pasma programów – tak, mamy na myśli to „bip” czy „szszsz”.

Młodzi rodzice otrzymują tysiące porad od bardziej doświadczonych znajomych. Każdy doradza coś innego. Niekiedy opinie jednych, kłócą się z opiniami drugich. Dlatego słysząc o „białym szumie”, który ma wspomagać zasypianie u niemowląt, początkujący rodzice zastanawiają się – czy to rozwiązanie jest na pewno bezpieczne?

Nie ignoruj potrzeb swojego dziecka. To one są podstawowymi drogowskazami na drodze do spokojnego snu. Zamiast słuchać złotych rad swoich znajomych i krewnych skup się na swoim maluszku, wbrew pozorom potrafi on wysyłać bardzo jasne sygnały. Pamiętaj, że to po prostu mały człowiek podobnie jak my, dorośli, ma swoją indywidualną osobowość.

Dla osób, które nie mają dzieci, chodzenie spać nie jest wyjątkowym wydarzeniem. Jeśli jednak mamy malucha, którego trzeba o odpowiedniej porze przygotować do snu okazuje się, że potrafi być to naprawdę skomplikowane. Warto wiedzieć i pamiętać o tym, że dzieci w różnym wieku wykazują różne potrzeby. Przyjrzyjmy się zatem, na co zwrócić uwagę u małych dzieci, kiedy przychodzi pora spania.

Długi spokojny i niczym niezakłócony sen potrzebny jest każdemu. Szczególnie potrzebują go małe dzieci — noworodki i niemowlęta. Potrzebują go również rodzice, by dobrze funkcjonować. Czasem jednak dziecko budzi się często, mimo że teoretycznie powinno budzić się raz, dwa razy w nocy. Często towarzyszy temu głośny płacz, który kilka razy w nocy stawia na równe nogi mamę i tatę. Co może być przyczyną nocnego płaczu?

Sen to dla dziecka niezwykle ważny element rozwoju. Niemowlęta przesypiają większą część doby, a w tym czasie intensywnie się rozwijają i rosną. Dla większych dzieci standardem jest natomiast drzemka w ciągu dnia, która ma znaczenie równie istotne, co spanie w nocy. Sen istotny jest nawet w fazie życia płodowego, okazuje się bowiem, że również wtedy nienarodzone jeszcze dziecko śpi niemalże przez cały czas, a prawdziwie budzą go dopiero silniejsze skurcze podczas porodu.

Niektóre dzieci zdecydowanie zbyt często budzą się w nocy. Powodów takiego stanu jest kilka, jeżeli je przeanalizujecie, będziecie mogli wprowadzić korzystne zmiany, które poprawią komfort życia zarówno malucha, jak i wasz. Dlaczego dziecko się budzi? Najczęściej jest to spowodowane przez te 8 powodów.